Korisni članci

Učinkovita dijeta: čišćenje, nisko -kalorijsko, strogo, heljda, kefir, jednostavan, bjelančevina, povrće. Prehrambeni recepti za jednostavna zdrava jela.

Kako smršavjeti za tjedan dana: pouzdani načini brzog gubitka kilograma. Kako smršavjeti za tjedan dana kod kuće. Dijeta za tjedan dana

Od mnogih načina za mršavljenje, Ducanova proteinska prehrana već se ističe činjenicom da ga je izumio iskusni nutricionist s ogromnim iskustvom. Donijela je brze i opipljive rezultate do puno gubitka kilograma.

Umorni od života s viškom težine? Najbolji način da izgubite kilograme i držite se u formi je razviti dugoročni plan niske kalorijske snage. Također s tjelesnim odgojem svakodnevno sagorijevate masnoće i unose mišiće u ton.

Ducanova prehrana popularna je tehnika mršavljenja koja vam omogućuje da udobno dođete do savršene težine i stabilizirate je dugi niz godina. Da biste stekli harmoniju, uopće nije potrebno smanjiti dio na minimum, dovesti se na gladne onesviještene i neprestano razmatrati kalorije.

Psihologija mršavljenja: zašto je tako teško riješiti se viška kilograma. Kako psihički početi gubiti težinu? Je li moguće smršaviti zauvijek? Savjeti profesionalaca.